Fit Food – Gesunde Ernährung für ein gutes Bauchgefühl
Einstieg über einen kleinen Vortrag:
TERMIN Samstag, den 02.04.2022 um 10.00–11.30 Uhr
Hebammenhaus, Praxis und Geburtshaus, Im Blütengarten 29, 71522 Backnang
Eintritt frei, Spenden willkommen
im Anschluss für weitergehend Interessierte Ernährungs-Seminar für Jedermann/-frau
Inhalte
• Grundprinzipien der gesunden Ernährung
• Einblick in den menschlichen Körper und seinen Stoffwechsel
• Was bedeutet gesunde Ernährung eigentlich?
• Wie kann ich mich ausgewogen, lecker und gesund ernähren?
• Welche Ernährungsform ist gut für mich?
• Ernährungstrends und Ernährungsirrtümer
• Schnelle und einfache Rezepte
Aufbau und Veranstaltungsort
• 6 Trainingseinheiten in kleinen Gruppen à 1,5 h, Start 23.04.2022 – 28.05.2022, immer
samstags von 10.00 –11.30 Uhr
• Hebammenhaus, Praxis und Geburtshaus, Im Blütengarten 29, 71522 Backnang
• Teilnahmegebühr 72€
Referenten
Hanne Lorz
B–Lizenz Sporternährung
Maren Lorz
Anmeldung direkt bei Frau Lorz, Tel.0163 – 69 33 566
dies ist eine Veranstaltung des Vereins Bauchgefühl e.V.