Fit Food – Gesunde Ernährung für ein gutes Bauchgefühl

Fit Food Gesunde Ernährung für ein gutes Bauchgefühl

Einstieg über einen kleinen Vortrag:

TERMIN Samstag, den 02.04.2022 um 10.0011.30 Uhr
Hebammenhaus, Praxis und Geburtshaus
, Im Blütengarten 29, 71522 Backnang
Eintritt frei, Spenden willkommen

im Anschluss für weitergehend Interessierte Ernährungs-Seminar für Jedermann/-frau

Inhalte

Grundprinzipien der gesunden Ernährung

Einblick in den menschlichen Körper und seinen Stoffwechsel

Was bedeutet gesunde Ernährung eigentlich?

Wie kann ich mich ausgewogen, lecker und gesund ernähren?

Welche Ernährungsform ist gut für mich?

Ernährungstrends und Ernährungsirrtümer

Schnelle und einfache Rezepte


Aufbau und Veranstaltungsort

6 Trainingseinheiten in kleinen Gruppen à 1,5 h, Start 23.04.2022 28.05.2022,
immer
samstags
von 10.00 11.30 Uhr

Hebammenhaus, Praxis und Geburtshaus, Im Blütengarten 29, 71522 Backnang

Teilnahmegebühr 72€


Referenten

Hanne Lorz

BLizenz Sporternährung

Maren Lorz

Anmeldung direkt bei Frau Lorz, Tel.0163 – 69 33 566

dies ist eine Veranstaltung des Vereins Bauchgefühl e.V.